Готуємось до Апостольського посту

Завтра, 4 червня, розпочинається Петрів піст - один із чотирьох багатоденних постів церковного року у віруючих візантійського обряду.

Зазвичай перед великими християнськими святами ідуть пости. Пости – це час духовного та фізичного утримання. Петрів піст, який називають також Апостольським або постом П'ятдесятниці, є одним з чотирьох багатоденних православних постів. Він приурочений до дня святих апостолів Петра і Павла, учнів Ісуса Христа. Час початку посту залежить від дати святкування Великодня.

У 2018 році Петрів піст триватиме чотири з половиною тижні, з 4 червня по 11 липня. У цей період православний світ вшановує «Петрову твердість і Павлів розум» – саме ці якості втілюють апостоли.

Історія Петрова посту

Цей піст ввели для наслідування апостолам. Згідно Біблії, послідовники Христа готували себе до проповідей Євангелія допомогою обмежень в їжі та посиленої молитви. Апостольський піст відомий з найдавніших часів. Перші згадки про нього датуються 3 століттям – епохою зародження християнської релігії.

Харчування під час посту

Порівняно з Великим постом, може здатися що цей менш суворий. Тим не менше, недарма наші предки його називали «петрівкою-голодуванням». В період Апостольського посту запаси заготовленні з осені вже закінчувалися, а нові ще не зовсім дозрівали. Так що пісне меню складалося з каш, зелені і ягід. Суворо заборонено під час посту вживати м`ясо, молоко і яйця. У цей піст дозволено вживати рибу, але не у всі дні, а тільки у вівторок, четвер, суботу та неділю.

Але в сучасномі світі, зайшовши до супермаркету, можна знайти будь-які продукти, тому особлива заборона залишається на м`ясо, молоко і яйця. Також з раціону слід виключити фаст-фуд, кондитерські вироби та випічку (крім хліба). Вино – рослинний продукт, тому його дозволено вживати по вихідним в помірних кількостях.

Не варто відмовляти собі в пісних солодощах: сухофруктах, вареннях і, звичайно ж, свіжих фруктах і ягодах. Умови посту можуть пом'якшуватися для дітей, вагітних жінок, а також під час хвороб і подорожей.

Важливо пам'ятати, що піст – час духовного очищення. Багато священиків вважають, що особливе харчування служить доповненням до внутрішнього вдосконалення. Так що постарайтеся на цей час утриматися від сварок, гніву і лихослів'я. Під час посту радять обмежити кількість розваг (у тому числі слід максимально обмежити перегляд телевізора і користування інтернетом), а вільний час приділяти молитві.