В длительную поездку автобусом или поездом всегда лучше взять определенный запас еды. Неопытным путешественникам иногда бывает сложно определиться, что именно взять с собой в дорогу. Разберемся, какие продукты не испортятся в пути и смогут качественно утолить голод.

Варианты перекусов

Собирая еду в дорогу, нужно учитывать не только расстояние, время в пути и количество едоков, но и пункт назначения. Так, если вам придется пересекать границу, нужно обязательно учитывать правила, чтобы в сумке случайно не оказались продукты, провозить которые запрещено.

so_vzati_z_sobou_v_poizdku_z_izi_v_avtobus.jpg?1686831855239 Рекомендуемый набор продуктов путешественника:

  1. снэки и крекеры. Хрустящий и легкий перекус, который поможет избавиться от голода между основными приемами пищи. Чтобы сделать печеньки или чипсы Doritos более вкусными и сытными, можно дополнить их паштетом, сливочным сыром или любой другой «намазкой»;
  2. сухофрукты, орехи — эти продукты легкие, компактные и способны не портиться даже при высокой температуре воздуха. Важно покупать уже очищенные орехи, чтобы потом в транспорте не пришлось бороться с шелухой и прочим мусором;
  3. овощи и фрукты. Яблоки, морковь, сладкий перец, груши, огурцы рекомендуется предварительно нарезать удобными кусочками и класть в подходящие контейнеры;
  4. бутерброды и сэндвичи. Для основы подойдет как обычный, так и цельнозерновой хлеб, лаваш или тортилья. В качестве начинки используйте сыр, запеченное мясо, сыровяленую колбасу. Готовые бутерброды нужно поштучно упаковать в пищевую пленку, чтобы продлить срок их свежести. Если есть возможность — завакуумируйте сэндвичи, в таких условиях они могут храниться без холодильника более суток;
  5. питьевые йогурты, фруктовые желе — вкусный перекус для людей, которые не представляют свою жизнь без сладкого.

Для детей в дорогу можно взять соки в маленьких упаковках, фруктовые и овощные пюре. Обязательно возьмите с собой в дорогу достаточный запас воды. Если путешествуете в другие страны, позаботьтесь, чтобы была возможность пополнить запасы провизии во время недолгих санитарных остановок. Например, обменяйте некоторое количество валюты на границе или возьмите с собой платежную карту, которая может использоваться за пределами Украины.

На что еще обращать внимание?

Воду лучше переливать в специальные бутылки небольшого объема — так пить будет удобнее. Не будет лишним и небольшой термос с чаем или кофе. Купить контейнер для продуктов, термосы и бутылки для воды можно в маркете полезных штук МАУДАУ. Во время поездки нужно заботиться не только о своей сытости, но и подумать о людях, едущих вместе с вами. Поэтому от продуктов с ярким ароматом — копчености, вареные яйца, сушеная рыба и тому подобное — лучше отказаться. Все запасы еды и воды лучше сразу же сложить в отдельную сумку или рюкзак, чтобы при необходимости можно было быстро отыскать что-нибудь вкусное для перекуса.