Холодное пиво прекрасно утоляет жажду, бодрит, а в небольшом количестве даже может предотвратить сердечные заболевания и восстановить мышцы после тренировки. Удивлены? Узнайте больше о пользе этого золотого напитка, пройдя по ссылке https://drink-drink.ru/pivnaya-dieta/.

Разумеется, нужно понимать, что даже слабоалкогольные напитки нужно употреблять с осторожностью, ведь они тоже способны вызвать зависимость. Пиво не пользуются популярностью в мире здорового образа жизни. Однако интересный факт — существует  пивная диета, то есть диета, предполагающая систематическое употребление хмелевого алкоголя в небольших количествах. При грамотном подходе напиток может  благотворно сказаться на  здоровье и фигуре.

Так как пиво содержит в своем составе алкоголь, рекомендуется быть умеренным. Здоровая пивная диета предполагает не алкогольный марафон, а не более одной маленькой порции пива в день.

Помните, что избыток золотого напитка может привести к появлению «пивного живота». Более того, это может вызвать обезвоживание организма и развитие алкоголизма. Очень полезным решением для организма также является употребление безалкогольного пива. Оно имеет похожий вкус и не перегружает печень. 

Вы можете скептически относиться к включению пива в свой рацион, особенно если вы соблюдаете диету или хотите оставаться стройным. Однако многочисленные научные исследования, ознакомиться с которыми можно на сайте drink-drink.ru, подтверждают тезис о том, что пиво в небольших количествах полезно для здоровья.

Пивная диета и пивные мышцы

У многих людей кружка пива ассоциируется с выступающим животом. Да, избыток охмеленного ликера значительно замедляет процесс сжигания жира в области талии. А также может привести к метеоризму и увеличению веса. Однако, если вы с умом подойдете к вопросу употребления пива и научитесь получать от него удовольствие, одна маленькая кружка вам точно не повредит. Напротив - может помочь. 

Стоит познакомиться с различными сортами пива, доступными на рынке. У вас есть широкий выбор: от светлого до темного, от низкокалорийного до высококалорийного и т. д.

Маленькая бутылка светлого пива содержит примерно 160 калорий. Темные сорта содержат их больше, около 220, но они также более питательны и богаты антиоксидантами, ценными для здоровья организма. Эти данные подтверждают утверждение о том, что от пива не толстеют - если, конечно, пить его в умеренных количествах.