Физическая нагрузка присутствует в жизни каждого человека. У профессиональных спортсменов – выше, у обычных людей – ниже и слабее. Однако различные травмы преследуют как профессионалов, так и рядовых «пешеходов». Наиболее распространенная – растяжение, общеизвестное повреждение мышц и связок. Если вас постигла такая неприятность, как растяжение, не откладывайте визит к врачу. Грамотную консультацию травматолога, ортопеда и реабилитолога в городе Днепр предоставят в клинике MedinUa профессора Лоскутова. Ознакомиться с перечнем услуг врачей и процедур можно здесь.
Что такое растяжение?
Сухожилие «продолжает» мышцу и является связующим звеном между костями. Связки – это прочные, эластичные волокна. Степень природнойрастягиваемости у связок ограничен, поэтому при резких движениях, прыжках или поднятиях тяжестей – происходит растяжение, а в худшем случае – разрыв. Часто растяжению подвержен голеностоп – бег по неровной местности, подскальзывание на льду. Гимнасты и атлеты, футболисты и пловцы, не смотря на постоянную физическую активность, также подвергаются растяжениям. В «группе риска» те люди, которые без достаточной разминки начинают основной блок упражнений – сухожилия без разогрева получают нагрузку, не выдерживают и травмируются.
Основные симптомы растяжения.
На протяжении многолетней практики врачи вывели три основных степени растяжения:
1. разрыву подвержена часть волокон связок. Не видно гематом, место повреждения практически не отекает. Пострадавший чувствует небольшую боль. Часто даже не обращается с такой проблемой к травматологу;
2. разрывается большая часть волокон связок. Наблюдается кровоподтек, опухлость. При попытке двигать поврежденной частью тела – человек чувствует боль. Наблюдается ненормальная подвижность конечности;
3. все волокна сухожилия разорваны. Сильный отек, опухание. Подвижность конечности патологически неестественна.
Причины растяжения связок.
· длительный перерыв между тренировками. Без регулярной нагрузки, мышцы «забывают» о своих способностях и теряют гибкость;
· отсутствие или неполное выполнение техники упражнений. Например, когда тяжелоатлет неверно распределил вес, акробат неправильно приземлился при прыжке;
· слишком короткая разминка недостаточно разогревает мышцы, усиливая тем самым возможность растяжения.
В клинике разработан полный цикл лечебных услуг таким образом, что пациенту не придется покидать здание, чтобы сдать анализы или пройти курс реабилитационной гимнастики. Клиника MedinUa – не больница. Условия максимально приближены к уютной домашней обстановке. Чашка кофе, приятный разговор – и такая неприятная проблема, как растяжение связок решается в кратчайшие сроки.
