С каждым днем восточные методики оздоровления набирают все больше популярности. Аюрведа в этом случае не является исключением. Подобные системы лечения позволяют человеку постоянно пребывать в хорошем расположении духа, чувствовать неиссякаемый прилив бодрости и при этом никогда е болеть. Традиционная индийская медицина позволяет не только улучшить физиологическое состояние, но и наладить свой образ жизни, научиться пребывать в гармонии с миром и самим собой. Аюрведа это полный комплекс лечения, включающий массажи, специальные дыхательные упражнения, медитации, йогу, аюрведические препараты и т.д.
Для того, чтобы человек смог прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь он, прежде всего, должен уметь позиционировать себя как духовное существо. Многим из нас критически не хватает самонаблюдения тела и разума. Аюрведа считает, что человек не должен быть враждебным по отношению к другим, наоборот – он является частью изначальной гармонии. Желая любви, здоровья и счастья себе, мы именно это должны дарить и желать всем вокруг себя.
Древнеиндийская медицина гласит, что психофизическое здоровье это, прежде всего, гармония с самим собой. Нам следует выяснить, что является важным, что второстепенным и полностью осознавать каждое свое достижение или цель. Понимающая себя личность намного проще налаживает отношения с друзьями, в семье, на работе и абсолютно гармонирует с окружающим его миром.
Комплексная медицина для души тела
Аюрведа это уникальная наука, которая разработала массу способов, лечащих человека от всевозможных недугов. Если каждое заболевание расценивается как нарушение гармонии, то лечение с использованием специальных техник и препаратов должно её восстановить.
Лечить болезнь, не зная причины её возникновения, означает просто устранять симптомы. В этом случае процесс разрушения не останавливается, а всего лишь замедляется. Основу любого недуга составляют накопленные токсины и яды, которые возникают в результате неправильного образа жизни: ошибки питания, отсутствие режима сна, частые депрессии, стрессы, негативное мышление и т.д. Для лечения необходим полноценный курс детоксикации с помощью Панчкармы и Пурвакармы, которые характеризуются специальными диетами, принятием аюрведических медикаментов, медитациями и занятиями йогой.
